#宅在家防疫
在家除了工作+吃吃吃+更新每日染疫確診人數+追劇 +搞定停課...

#宅在家防疫
在家除了工作+吃吃吃+更新每日染疫確診人數+追劇 +搞定停課不停學的小孩😱（聽完覺得已經超級忙了
我們還能做什麼呢⁉️

當然 #就是要運動啊🥳🥳🥳
快把家裡的 #瑜珈墊🧘🏻‍♀️ #壺鈴🏋🏻 拿出來
或是你想 #徒手訓練 也是很棒的喔～

運動也能增強自身的免疫力，一起來照顧好自己的健康💪
👩🏻‍⚕️快和我分享你們在家的運動吧🙋🏻‍♀️🙋🏻🙋🏻‍♂️

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